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歩行と丹田ムーブメントの教室

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 今年からDance Unit 森羅~SHINRA~とは切り離した、
 『歩行と丹田ムーブメントの教室』を開催いたします。
 会員登録費無料で平日の昼間限定、週1回の開催です。

 人の身体も自然界のすべてのものと同様変化を続けています。
 変化それ自体は素晴らしいもので、万物の理(ことわり)でありますが、病気や精神的な低迷などプレから生じる不調や変化は身体へのアプローチによって低減させることが可能です。

 その身体のコントロールの中でよりどころとなるコア(丹田)を自覚し鍛練するために、呼吸法・歩行を中心に丹田ムーブメントの基本を習得します。
 身体の軸(ブレない芯)をつくることとメンタルタフネスを得ることに、特に効果があると思います。

 ここ何年かのダンスレッスンの中でも特に大切で重要だと思われる基礎レッスンの内容です。舞の授業の中では準備運動にあたるため、なかなか時間を割くことができないので、思い切って独立した講座にいたしました。

 自信を持っておすすめできる内容です。にもかかわらず、まだご予約はお一人様のみです(/_;) なにとぞ、よろしくお願い申し上げます。
                         合掌


  『歩行と丹田ムーブメントの教室』

【日 時】 1月7日(木) 14日(木) 21日(木)
      14:30~16:00 (14:00から入室可能です)
【参加費】 2000円
【場 所】 高円寺北区民集会所 和室

 詳しくは↓↓
 http://tandendance.blog117.fc2.com/

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テーマ : 歩行と丹田
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 歩行 丹田ムーブメント

ごあいさつ
このブログにお越しくださいまして、誠にありがとうございます。
舞っている以外はのんびりんこゆったりんこの日々を過ごしています。更新がゆっくりで恐縮です。
Facebook、Twitterは日々ポストしております。
皆様の生活に愛と光、幸せと喜びが満ち溢れますように。

これからも、舞い、踊り、呼吸し、愛し、今まで以上により精進していく所存でございます。
(since 2009.2.11)
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2011.2.3
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プロフィール

阿利 -ALI-

Author:阿利 -ALI-


幼いころ歩くと同時に舞い舞いし始め、1981年から各種ダンスの指導を開始。現在はDance Unit SHINRA にて、神舞 巫女舞 銀河縄文舞 タオダンスのレッスン・公演・ご奉納など行っています。
各種ワークショップ、「歩行と丹田ムーブメントの教室」も開催中です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

Photo by ELEN KANAI



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 【紫の部屋】

※2004年10月11日~05年8月
 ココログブログは消滅。

※2005年8月1日~ 
 【舞と旅のブログ】に移行。現在も継続中です。

※2008年5月10日~09年2月10日
 毎日更新してみたいと奮起し、がんばってました。よろしかったらご覧になってくださいませ。
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